手机浏览器扫描二维码访问
看着小一百号人,郑师傅还是比较满意的。
郑凯喊道:“大家好,我是青城市短道速滑队主教练郑凯,感谢大家来参加报名。”
“我知道大家心气很高,但适不适合练短道速滑,还是要看天赋的。”
“对一名短道速滑运动员来说,平衡、力量、耐力,是成为最基本的身体素质条件!”
“力量和耐力,可以在平时的刻苦训练中不断加强.....”
“但是,一个人的平衡感,却差不多是天生的!”
“因为时间关系,今天我们就测一项,平衡力。”
“所有人都站在平衡球上保持静蹲,达到时间要求的就留下,其余全部淘汰回家。”
这话一出人群中,立刻嗡嗡的响了起来。
但说归说,大师姐她们可是早有准备一般,准备了大量的平衡球。
而且还考虑到不少人都没用过平衡球,大家还是挨个的站了上去,指点动作要领,不然很容易扭伤脚踝的。
见大家都知道怎么做了,郑教练把口哨放在嘴上,掐上表的同时,吹响了开始的口哨。
听到口哨声。
虽然刚才练习过了,但所有人都很自觉学着前面学姐学长的架势。
把双脚并拢的站在一个平衡球上面,同时双手紧贴后背,小腿直立大腿弯曲下蹲,背部保持与地面平行。
这是一个当过运动员都知道的,标准静蹲姿势。
只是站在平衡球上后就不简单了。
果然,平常人看着都一样,放在特殊条件上就不一样了。
平衡天赋不好的,刚站上去,就开始打晃。
平衡天赋好的能多稳住。
实话,刚开始谢玉也有些错估这具身体,有些打晃,好在很快又稳住了。
随着时间的推移,打晃的也越来越多了!
终于有人站不住掉了下来,这就像一个信号,一个挨一个的往下掉。
当时间超过一分钟时,还能保持静蹲的,已经只剩下不到一半了。
而失败的,也是很自觉的溜走了!
又过来半分钟,还能保持静蹲的就剩下十二人了,男五女七。
郑师傅就把剩下的都打了勾,只是并没有叫停,他还想看看谁能坚持的更久。
当时间超过分钟时,谢玉虽然还想坚持,但身体已经不允许了,直觉告诉谢玉再坚持他可能会受伤。
就果断的放弃,见谢玉发软有要倒下的意思,江源果断的扶住了谢玉,替谢玉拍拍大腿放松放松肌肉。
这时,场上还剩下一男三女。
不过,又过十秒,郑教练也没继续勉强,而是直接吹起了哨子。
而唯一坚持到最后男生,谢玉也有印象叫付聪,后来成绩超过男队队长江源,进国家二队了。
当然了,第一测试就能收到十二个苗子,无疑最开心的是郑教练。
...
第一人称 长发小美人受X多攻 —— 树上的乌鸦飞走了 我这只, 怎么被困在笼子里了呢。...
英雄赛尔,智慧童年?!英雄?!听起来是一个多么虚无缥缈的字眼?什么人才称得上是真正的英雄?是保家卫国,扞卫领土完整的勇士?还是笑饮异族的鲜血,开疆拓土,注定载入史册的将军呢?谁的心中又不曾向往过那份属于自己的英雄传说呢?英雄的传说将永不完结!其实,每个人都是英雄!......
被送回老家体验生活的结果就是莫名其妙的被人拐跑了退役运动员糙汉x娇生惯养千金小姐1v1男非女处男主烂黄瓜(拒绝糙汉不会上床)只爱在床上说骚话做运动员之前其实是个小流氓脾气不好没什么耐心女主稍微有点恋爱脑(都是家里惯出来的)富家小姐除了傻白甜啥也不会不绿茶不脑残不作死不白莲只想乖巧谈恋爱he剧情多半是恋爱剧情最爱小阿意啦肯定是一篇全程无虐点的小甜文(啊如果男主不作死的话)不写明男主的运动项目没有原型可以考究包括男主队友前辈等请勿较真请勿较真请勿较真会有真实地名+方言描写为了真实(柔弱)文笔描写和人物设定有任何不适请及时点x不接受指点写文是为了我自己开心上车愉快!biu~...
落魄家族少爷叶无双,入赘大婚之夜,却被诬陷对自己小姨子图谋不轨,手骨脚骨被断,七经八脉被废,母亲和小妹也受尽屈辱。含恨而死之际,融合前世天帝记忆,彻底觉醒。善恶到头终有报只争来早与来迟...
李大成于一场爆炸中丧生,重生到一个架空的朝代,娶了夫郎,开启了老婆孩子热炕头的美好生活。碎片一:沈桥站在那里,脸上毫无血色,整个人如坠冰窖,周围人的议论声像一把把利剑刺向他。他被打的浑身都疼,却...