八三看书

手机浏览器扫描二维码访问

第8章（第1页）

可惜有人很吵，隔壁的隔壁一直在叫，都是女流氓，四个人，感觉我反而像良家妇男。

卧槽，剃须刀从房间跑到厕所去了，两个舍友都说没用过，这恶作剧开的有点吓人(◎_◎;)。

真的是害怕，这啥情况？

哎，看不懂，反正出门把门锁了，算球了。

幸好是男生，要是女生独居不得吓得半死，找朋友一起睡或者报警。

昨晚上磨磨蹭蹭弄到3点钟才睡，早上起都起不来，12点才起的，10点的闹钟，11点的闹钟都弄不醒。

太累了。

唉，钱没多少，命倒是快没了。

天气预报好像说要下雨。下雨的话就在寝室看一下电影，晚上早点睡，明天上早班，那就这样喽。

一觉起来其实感觉状态还不错，虽然说体重上重了，但是感觉那个肚子就包括整个人的状态，跟之前减脂增肌有点像。还蛮不错的，反正这个月应该能瘦到122，但前提是要在减脂增肌的基础上，不然光减肥的话瘦到122也没多大意义，我说实话。

反正力量训练，无氧训练都要搞起来，争取在10月份前拥有我想要的腹肌。

100块钱最起码能吃10来20顿呢。买点荞麦面，反正随便什么面吧，然后买一笼鸡蛋，一些鸡胸肉或者其他鸡腿肉之类的猪肉也行。再买点早餐粥，如果天天在家吃，也起码能吃一周。

都是网上买的，开袋即食，除了面，五百块钱省一点确实够活一个月了。

大基调是这样，但平时偶尔还是会有一些大花销，小花销，加起来林林总总，反正千把块吧，尽量控制在2000以内。

今天下雨没出门，在家里简单动一动就得了，而且还释放了一次。释放完好像还打雷了。

此时的我好像并不害怕，因为我感觉我并没有做错什么。只要我认为我走在对的道路上做自己坚守的事情。虽然过程有一些忐忑，但是把时间拉长这条路一定是对的。

我承认中间许多节点会有更好的选择和未来，但正在当时的我们如何又能确保此刻做的选择100%是最优解呢？

今晚继续放纵餐吃汉堡。本来还想点炸鸡的，但是太贵了，点不起。

话说吃那么多汗水不运动的话真的好容易长胖但是运动得当的话还是可以，就看你的强度了。

那些瘦子增肌是真的猛啊，一下子腹肌就出来了虽然说本身瘦的时候也有腹肌。