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第17章 年登哥（第1页）

2019 年詹姆斯?哈登的赛季表现分析及与其他球星的对比

一、2019 年詹姆斯?哈登常规赛表现

（一）得分能力的极致展现

2019 年哈登在常规赛的表现堪称惊艳，场均 36.1 分的成绩使他成为联盟中最耀眼的得分手之一。这一得分数据背后，是他多种得分手段的完美结合。

后撤步三分

哈登的后撤步三分已经成为他的标志性动作。他的后撤步不仅幅度大，而且速度快，能够在瞬间拉开与防守球员的距离，为自己创造出投篮空间。在比赛中，防守球员往往对他的这一动作防不胜防。例如，在对阵快船队的一场比赛中，哈登多次利用后撤步三分命中关键球。他在三分线外接到球后，通过灵活的脚步移动，迅速向后撤步，然后在防守球员扑上来之前出手，皮球精准地落入篮筐。这种得分方式不仅展示了他出色的控球技巧和节奏感，还体现了他在面对不同防守压力时的应对能力。

突破上篮

哈登的突破能力同样不容小觑。他强壮的身体使他在突破时能够承受一定的身体对抗，并且在与内线球员的对抗中保持身体平衡，完成上篮动作。他善于利用变向和假动作来突破防守球员的防线。在与勇士队的比赛中，哈登就多次通过突破上篮得分。他先是一个假动作晃开防守球员，然后迅速启动，利用自己的速度和力量杀向内线，在面对对方内线球员的补防时，巧妙地运用身体的柔韧性，避开防守，将球打进。这种突破能力让他在进攻端具有更多的选择，也给对手的防守带来了极大的压力。

造犯规获得罚球

造犯规是哈登得分手段中的重要一环。他对比赛规则有着深刻的理解，并且善于利用防守球员的防守动作来制造犯规。哈登在突破或者投篮时，会故意将身体靠近防守球员，一旦防守球员稍有动作，他就会顺势倒地，争取罚球机会。在与雷霆队的一场比赛中，哈登多次通过造犯规走上罚球线。他的这种打法虽然在一些球迷和球员中引起了争议，但不可否认的是，这也是他得分能力的一种体现。他的罚球命中率也相当可观，这使得他在造犯规后能够有效地将罚球转化为得分。

（二）全面的数据贡献

除了得分，哈登在篮板和助攻方面也为球队做出了重要贡献。场均 6.6 篮板和 7.5 助攻的数据表明他不仅仅是一个单纯的得分手，更是球队进攻和防守体系中的关键一员。

篮板球的贡献

尽管哈登是一名后卫，但他在篮板球方面的表现却非常积极。他对篮板球的落点有着敏锐的判断，并且凭借着自己的速度和弹跳，能够在众多球员中抢到篮板球。在防守篮板方面，他能够及时回防，卡住自己的防守位置，阻止对手获得二次进攻的机会。在进攻篮板方面，他也会积极地冲抢，为球队创造更多的进攻机会。例如，在与马刺队的比赛中，哈登在比赛的最后几分钟内抢到了关键的进攻篮板，然后迅速将球传给外线的队友，队友命中三分，帮助球队锁定胜局。

组织进攻的角色

哈登的助攻数据体现了他在组织进攻方面的能力。他拥有开阔的视野，能够在场上及时发现队友的位置，并且通过精准的传球为队友创造出得分机会。他的传球方式多样，无论是长传、短传还是击地传球，他都能够熟练运用。在与掘金队的比赛中，哈登多次利用挡拆战术，吸引对方防守球员的注意力，然后将球传给顺下的队友或者外线空位的射手，有效地带动了球队的进攻节奏。他在组织进攻方面的能力使他成为球队进攻的核心，让球队的进攻更加多样化，不再仅仅依赖于他的个人得分。

二、2019 年詹姆斯?哈登季后赛表现

（一）核心支柱的稳定输出

在 2019 年季后赛中，哈登场均 31.6 分、6.8 篮板和 7 助攻的表现再次证明了他在球队中的核心地位。尽管得分相比常规赛有所下降，但这依然是一个非常高的水平，他承担着球队的主要进攻任务。