八三看书

手机浏览器扫描二维码访问

本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解

三 吃肉就变强(第1页)

陈墨嘴角抽了抽。

意思很明白,那就是他体质太差了,根本就发挥不出中级天合刀法的力量,所以他的力量栏就没有增加。

陈墨的脸色都垮了下来。

这具身体简直弱爆了。

“不行,必须把身体练起来...”

好不容易有了动力,陈墨绝不能这么放弃了。

穿越前,他能练出一身大肌霸。

虽然没少被人调侃是喝蛋白粉喝出来的。

但别的不说,锻炼的毅力他还是有的。

他听教练说过,体质弱的人,初步锻炼的时候,强度不能太大。

可以通过跑步、游泳、俯卧撑、仰卧起坐这种简单的运动来进行。

每次锻炼半个小时以上,等身体渐渐适应后,就可以慢慢的加强。

当然,七分吃三分练。

营养摄入必不可少。

而只是恢复成一个普通人的体质的话。

饮食是至关重要的。

不过很快他就头疼了起来。

若是在他原先的世界,这点自然不用担心。

可是现在,吃饭都困难。

热门小说推荐
不凡旅程

不凡旅程

不凡旅程情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的玄幻魔法小说,不凡旅程-把把把住了-小说旗免费提供不凡旅程最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...

灭运图录

灭运图录

修真,去假存真,照见本性。能达到这点的,则被称为“真人”,他们成就元神,超脱生死。 灭运图录,灭运道种? 一个偶得上古仙法的穿越客在这诸天万界、亿兆大千世界的修炼故事。...

(琴帝同人)紫竹

(琴帝同人)紫竹

《(琴帝同人)紫竹》作者:木陵紫轩文案:首先是说明:①、本文是唐家三少的《琴帝》同人本文所有成就都归属于唐家三少②、本文会引用大量的原文内容,主要情节基本不会变,改变的大致上只有情感戏,前期基本上不会变,当然后期会有原创的东西加进去的~(看过原文的亲可以直接跳到第十章左右~)紫竹其实可以说只是把《琴帝》改编成耽美版的,想看很...

主角光环不存在的

主角光环不存在的

主角光环不存在的情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的玄幻魔法小说,主角光环不存在的-羽落惊鸿TQ-小说旗免费提供主角光环不存在的最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...

赤色脊梁

赤色脊梁

赤色脊梁情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说,赤色脊梁-简凯彤-小说旗免费提供赤色脊梁最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...