手机浏览器扫描二维码访问
7.攀岩赛（第1页）
崔俊杰立马迎了上去。
馆内的实习生冲他鞠躬，男人漫不经心地点点头，视线一直黏在那道纤细的背影上，准确的说，是她笔直的小腿上。
真是漂亮的腰臀比，崔俊杰慢悠悠地欣赏。他看女人一直很有一套，视线顺着腿部的线条一路向上，那里是微微鼓起的臀部，包裹在保护设备里。
崔俊杰仔细地观察了她的上拉动作，这个动作涉及背阔肌、菱形肌、斜方肌、肱二头肌、肱肌、胸大肌、三角肌七部分，能非常清晰地看出她是否做过充分而科学的力量训练。
辛西亚在难度道爬到第四块格子，微微侧眸，正好撞上崔俊杰的视线。她没有惊讶，也没有专程和他打招呼，只是扭过头，继续向上攀爬。
给她做保护的是场内的教练，双脚一前一后站着，不快不慢地抽着绳。
辛西亚抓好一个手点，蓄力一蹬，身子在岩壁上跃起，在下坠的一刻双手抓住了目标点。
“喔！good
dyno（动态动作）！”
教练欢呼一声。
崔俊杰的目光从她的臀部移向她的动作，他难得耐心了一次，等待她攀到顶点，计时器亮起，再被绳子慢悠悠地放下来。
常规的攀岩准则是three
points，即攀爬时始终保持两手一脚或者两脚一手始终在岩壁上，不过静态动作的坏处在于从一个岩点移动到另一个岩点需要消耗大量体力才能保持平衡，而dyno最大的好处是能节省大量体力。
明明是在岩壁上做了刺激的dyno的人，辛西亚被绳子从高空放下来的时候，身子却紧张地收缩着。只有眼睛大大地睁着，直到脚尖点到木地板。
教练笑着说：“不错嘛，不过我注意到你还是喜欢右手full
crimp直接上，这样给第二指骨和近端指骨的压力太大了，久而久之容易导致肌腱撕裂，要有意识地换为half
crimp。”
“谢谢教练。”
大雪满风刀
【无系统，架空历史，仙侠，幽默，热血，不无脑，不无敌】天牢底下关押着一个神秘女人，牢头杨战第一次见面时骂了她一句不要碧莲！自此，她便有了名字……碧莲！...
回舞九天
回舞九天情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说，回舞九天-风轻云淡雨诺-小说旗免费提供回舞九天最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
我欲九天揽月
红尘大地，千古人间，风雨横天，万象争变。既能穿梭乾坤，先求立命安身……而后，如何？“我欲遨游八荒，搏风击浪，斗山跨海，揽月入怀！！”...
朕真也想做明君
萧岭穿书了，穿成了一个脑子不大清醒的皇帝。 在书中皇帝垂涎主角淮王世子谢之容美色，强行将人纳入后宫，对世子进行各种不可言说丧心病狂的折磨，后被竭力隐忍最终谋反的世子一剑砍下了狗头。 而他醒来那一日，宫中张灯结彩，喜气洋洋，萧岭挑开床边人的盖头，艳色之下，是张凝霜似雪的冷漠面容。 萧岭一眼就认出了这是男主谢之容，想起自己不得好死的凄惨结局，小心翼翼地凑到世子身后，解开了谢之容腕上的绳索，硬着头皮解释道:“其实，朕绝无折辱世子之意，朕做这一切，都是因为……因为太爱慕世子了！” 此后，为避免被砍下脑袋的命运，萧岭待谢之容温柔体贴，千依百顺，死守底线，绝不敢有染指谢世子之心。 终于到了书中世子领兵出征大获全胜，归京谋反弑君的重要剧情节点，得知谢之容归来，萧岭亲自出城十数里迎接，为谢之容封侯拜相，借此欲风风光光将人送出宫。 回京的马车内，为显恩宠，君臣同行。 曾最厌他，恨他，欲亲手杀他的谢之容听完皇帝的打算，眼底似有暗色翻涌，柔声问道:“陛下是玩腻了臣，就不要臣了吗？” …… 宫中所有人都知道，皇帝待谢之容情义深重，凡谢之容所欲，皇帝莫不达成，宠爱之盛，连前朝的宠妃都比不得。 可只有谢之容自己清楚，那个口口声声说爱慕他的帝王，看他的眼神，其实同看一朵花，一个物件，同看任何一个与萧岭毫无关系的陌生人没有差别。 傲然如谢之容，在皇帝要送他出宫的那个晚上，寻出了当年为了将他禁锢在宫中的束具，亲手奉到皇帝面前，最最不可攀折的美人半跪着仰面看萧岭，“求陛下，留臣在身边。” 时怂时刚戏精皇帝受（萧岭）×又疯又茶美人攻（谢之容） 攻和受都不算是常规意义上的好人，受适应能力很强，且作为现代人性格较为无情双标，攻先嫌弃，后真香。 披着宫廷外衣的小白文，很小白，权谋约等于无，设定架空不考据，大部分是作者瞎编。...
他比前夫炙热
他比前夫炙热情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说，他比前夫炙热-将满-小说旗免费提供他比前夫炙热最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
万事千决
万事千决情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说，万事千决-Aemms-小说旗免费提供万事千决最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...