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如果对方包夹,吴道要外弹到三分线,准备接球投篮。
如果对方延误后回追,吴道要顺下,准备接击地传球上篮。
每一个选择,都需要在瞬间判断、决策、执行。
“停!”奥拉朱旺又一次叫停,“你刚才为什么选择顺下?明明对方中锋已经补过来了。”
吴道喘着气:“因为……凯里喜欢传击地球?”
“错!”奥拉朱旺摇头,“因为对方中锋补防时,底角已经空了。你应该指向底角,提醒凯里传那里,而不是自己硬上。”
他调出刚才的录像,一帧帧分析:“看,这里,对方中锋的眼睛一直盯着你,完全没有注意底角的丹尼尔·吉布森。如果你指向底角,这就是一个空位三分。”
吴道看着屏幕,恍然大悟。
这就是顶级篮球智商的体现——不是看自己有什么机会,而是看队友有什么机会。
“记住,”奥拉朱旺说,“伟大的球员让队友变得更好。而让队友变得更好的方式,就是为他们创造机会——有时候,只是一个手势,一个眼神。”
训练一直持续到晚上八点。
吴道几乎虚脱,但眼神依然明亮。
就在他准备离开时,奥拉朱旺叫住了他。
“吴。”
吴道回头。
奥拉朱旺从口袋里掏出一张折叠的纸,递给他:“这是我给你制定的完整训练计划。不只是休斯顿这六周,是接下来七个月的。”
吴道接过,展开。
纸上密密麻麻写满了训练项目:第一个月专注于脚步和重心,第二个月加入对抗训练,第三个月开始战术学习,第四个月进行模拟实战,第五个月恢复爆发力训练,第六个月进行完整对抗,第七个月——赛季开始前,进行最后的调整。
每一个阶段都有具体目标,有评估标准,甚至有饮食和睡眠建议。
“这……”吴道抬头,“这是……”
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